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一个苹果一碗面,早餐做顿好吃的,香甜开胃,精神充沛记性好‘lol赛事押注平台’

时间:2021-09-15    来源:lol赛事押注    人气:

本文摘要:孩子的健脑早餐,一个苹果一碗面,做饼开胃香甜。宝爸刚刚买回来一袋苹果,朋侪又拿来一堆,所以最近家里的苹果我是换着名堂折腾。 做奶昔,打果汁、做果酱、做苹果派,就说今天早餐吧,我把苹果做成了饼,香甜开胃,软糯适口,烙了一大盘全光,关键是做法太简朴,手不沾面轻松搞定!苹果,其实是孩子最应该常吃的水果,它被称为“影象果”,有提高影象力的作用,苹果含的微量元素还能促进身体发育。此外,苹果中的香味有提神醒脑的作用,很适合上班和上网课的孩子们,建议早餐要吃。

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孩子的健脑早餐,一个苹果一碗面,做饼开胃香甜。宝爸刚刚买回来一袋苹果,朋侪又拿来一堆,所以最近家里的苹果我是换着名堂折腾。

做奶昔,打果汁、做果酱、做苹果派,就说今天早餐吧,我把苹果做成了饼,香甜开胃,软糯适口,烙了一大盘全光,关键是做法太简朴,手不沾面轻松搞定!苹果,其实是孩子最应该常吃的水果,它被称为“影象果”,有提高影象力的作用,苹果含的微量元素还能促进身体发育。此外,苹果中的香味有提神醒脑的作用,很适合上班和上网课的孩子们,建议早餐要吃。可是呢,大部门人群不习惯早餐吃水果,所以我就把苹果做成饼,既能饱腹还能增加营养,对大脑好头脑更智慧,真是一举两得。

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​瞧,软糯又不粘牙,夹着苹果的香甜,真是鲜味极了,凉了也好吃哦,更筋道【苹果糯米饼】需要的食材:苹果1个(230克),糯米粉130克,面粉25克,清水适量,白糖1勺(也可不放),植物油少许,白芝麻适量(生熟都可以)详细做法:第一步,一个苹果一碗面,做顿好吃的。这里的面粉,我用了两种,之前做过一次总觉着单加糯米粉的有点太黏了,所以这回搭配了一些面粉混淆,效果很不错,感受饼有了筋骨,不那么软塌塌,还不会黏在一起,吃起来口感更好了第二步,需要把苹果削皮洗净,切成小指甲大的丁,苹果很容易氧化,瞧,这个有点变色了第三步,两样面粉和苹果拌一起,喜欢甜点的可以加一勺白糖,不加糖的是酸甜。

再分次加入清水,搅成稠点的苹果糊第四步,电饼铛预热,刷植物油,用饭勺舀糊到电饼铛烙饼,撒上白芝麻,盖上盖子上下火烙制第五步,饼一面烙黄翻面,这时用饭勺压饼,让它更薄一些,因为里边的苹果已经遇热变软了,此时压饼效果好,而且把苹果丁压得软一些更好吃,烙到饼两面金黄就可以出锅了制作要点宝妈再唠叨几句,总结一下:一,不喜欢加面粉的都用糯米粉也行,不是必须二,糊不要搅的太稀,吃着太软没口感,水量灵活掌握三,压饼的方法会使饼变薄,更好吃,也熟得快对大脑好的早餐饼,孩子尤其要吃,口感好又香甜,长身体记性好,喜欢的话做来尝尝哦!三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您以为还不错,请把它分享出去,谢谢!家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。

美食就是家的味道,有爱才气做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的兴趣。

接待继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!。


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